Le MEILLEUR exercice pour les ABDOS (et de loin) !
On entend dire beaucoup de choses par rapport aux abdominaux.
Certains disent que pour avoir des abdos, seule la diète compte. D'autres te diront qu'il faut les travailler régulièrement pour les développer.
Dans cette vidéos, je vais te montrer ce qui est pour moi le meilleur exercice pour les abdos et je vais t'expliquer pourquoi.
Tu verras qu'en le réalisant régulièrement, tu développeras tes abdos tout en réduisant tes douleurs au niveau du dos.
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Outro : Uplink - To Mysel Popular on YouTube - France 2020-05-11 06:58:02