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Ne pas être addict aux écrans après COVID, c’est possible ?


Sommes-nous addicts à notre téléphone ? À internet ? Cette vidéo est réalisée en collaboration avec Maad digital, un média d’information scientifique sur les addictions : https://www.maad-digital.fr/ Ma">https://www.maad-digital.fr/ Ma">https://www.maad-digital.fr/ Ma précédente vidéo sur les addictions : https://youtu.be/kRc45ySGUaE La">https://youtu.be/kRc45ySGUaE La">https://youtu.be/kRc45ySGUaE La vidéo Sci+ qui fait le bilan de l'expérience Shorts : https://youtu.be/dEF_E8VBq_s 00:00">https://youtu.be/dEF_E8VBq_s 00:00">https://youtu.be/dEF_E8VBq_s 00:00 Est-on addict à nos écrans ? 00:50 Méta analyse de l'addiction aux écrans 01:55 On prend des pincettes 02:07 Il n'y a pas de définition de l'addiction 03:20 Pourquoi c'est si difficile à définir 04:15 La boucle des réseaux sociaux 05:46 Peut-on s'autodiagnostiquer ? 07:55 La littérature est biaisée 09:50 L'hypothèse du déplacement du temps 10:53 Les autres critères à évaluer 11:55 Comment faire une "détox numérique" 13:03 Il n'y a pas de consommation parfaite 13:25 Peut-on juste décider d'arrêter une addiction ? 13:38 Maad digital 14:00 La suite pour Scilabus et les Shorts ** Test pour évaluer sa dépendance aux réseaux sociaux (en anglais) : https://www.seniainternational.org/wp-content/uploads/2017/02/Chen-Internet-Addiction-Scale.pdf">https://www.seniainternational.org/wp-content/uploads/2017/02/Chen-Internet-Addiction-Scale.pdf">https://www.seniainternational.org/wp-content/uploads/2017/02/Chen-Internet-Addiction-Scale.pdf Il existe plusieurs questionnaires d’auto-évaluation. Celui-là n’est pas le seul Bibliographie https://rentry.co/6q7om REMERCIEMENTS Merci">https://rentry.co/6q7om REMERCIEMENTS Merci">https://rentry.co/6q7om REMERCIEMENTS Merci à Laura Marciano d’avoir répondu à mes questions. SOUTENIR SCILABUS uTip : https://utip.io/scilabus">https://utip.io/scilabus">https://utip.io/scilabus Patreon : https://www.patreon.com/scilabus">https://www.patreon.com/scilabus">https://www.patreon.com/scilabus SUIVRE SCILABUS Abonnez-vous ! :) Newsletter : http://eepurl.com/dJeBVH TikTok : https://www.tiktok.com/@scilabus Instagram">https://www.tiktok.com/@scilabus Instagram">https://www.tiktok.com/@scilabus Instagram : https://instagram.com/viviane_scilabus Twitter">https://instagram.com/viviane_scilabus Twitter">https://instagram.com/viviane_scilabus Twitter : https://twitter.com/scilabus">https://twitter.com/scilabus">https://twitter.com/scilabus Facebook : http://facebook.com/scilabus MON MATÉRIEL https://kit.co/Scilabus/mon-kit">https://kit.co/Scilabus/mon-kit">https://kit.co/Scilabus/mon-kit
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