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IT'S TIME LES GARS !! Après 14 semaine de sèche je vous dévoile mon avant après, mes mensurations, et vous détails tout ce qui fait que j'ai réussis ma sèche. Mon alimentation, mes macros, mes cal, les entrainements que j'ai suivis. C'est également l'occasion pour moi de me livrer sans faux semblants et de faire une vidéo plus personnel sur mon parcourt. J'espère quelle vous plaire et vous aidera aussi dans vos propres objectifs. ????????????. ???? LIENS IMPORTANTS CITÉS DANS LA VIDÉO : ✔️9 secrets pour faire un vrai rééquilibrage alimentaire : https://youtu.be/MZPytgUU3CY ✔️">https://youtu.be/MZPytgUU3CY ✔️">https://youtu.be/MZPytgUU3CY ✔️ Épisode 1 - J'attaque une sèche : https://youtu.be/nzpiG_9enoc ✔️">https://youtu.be/nzpiG_9enoc ✔️">https://youtu.be/nzpiG_9enoc ✔️ 1 Journée avec moi en sèche : https://youtu.be/FLq5iV_dz-g ✔️">https://youtu.be/FLq5iV_dz-g ✔️">https://youtu.be/FLq5iV_dz-g ✔️ Perdre du ventre en 30 jours : https://youtu.be/8GmaKoLzR58 ✔️">https://youtu.be/8GmaKoLzR58 ✔️">https://youtu.be/8GmaKoLzR58 ✔️ Mon alimentation en sèche : https://youtu.be/socTDyawwlk ______________________________________________________________________________________ ????">https://youtu.be/socTDyawwlk ______________________________________________________________________________________ ????">https://youtu.be/socTDyawwlk ______________________________________________________________________________________ ???? Tous mes programmes d’entrainements sur mon app Fitness : http://www.fiitfightforever.com ✨ Mon site avec mes ebook 100% GRATUIT : https://justinegallice.fr/ ????">https://justinegallice.fr/ ????">https://justinegallice.fr/ ???? Ma marque SOWL TRAINING : https://www.sowltraining.com ????">https://www.sowltraining.com ????">https://www.sowltraining.com ???? Ma boisson pendant mon training et tous mes complément sur : https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/bcaa/10529280.html (CODE">https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/bcaa/10529280.html (CODE">https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/bcaa/10529280.html (CODE PROMO : JUSTINEG -15% de réduction) ???????? Enclenche encore plus de résultats toute l’année et enclenche à ton tour ta meilleure transformation : http://www.fiitfightforever.com » Abonne-toi à ma chaine pour plus de workouts : https://www.youtube.com/c/JustineGALLICEFitness »">https://www.youtube.com/c/JustineGALLICEFitness »">https://www.youtube.com/c/JustineGALLICEFitness » Instagram: https://www.instagram.com/justinegallice »">https://www.instagram.com/justinegallice »">https://www.instagram.com/justinegallice » Facebook: https://www.facebook.com/justineGALLICEfitness ✉">https://www.facebook.com/justineGALLICEfitness ✉">https://www.facebook.com/justineGALLICEfitness ✉ Contact professionnel : justinegallice@fraichtouch.com ________________________________________________________________________________________ MES BEST VIDÉOS CONSEILS : » 9 secrets pour un vrai rééquilibrage alimentaire : https://www.youtube.com/watch?v=MZPytgUU3CY »">https://www.youtube.com/watch?v=MZPytgUU3CY »">https://www.youtube.com/watch?v=MZPytgUU3CY » 7 conseils pour avoir le ventre plat qui marchent vraiment : https://www.youtube.com/watch?v=1kUJInH2574 »">https://www.youtube.com/watch?v=1kUJInH2574 »">https://www.youtube.com/watch?v=1kUJInH2574 » SOS je mange mes émotions : https://www.youtube.com/watch?v=ehk2KP8IsBw">https://www.youtube.com/watch?v=ehk2KP8IsBw">https://www.youtube.com/watch?v=ehk2KP8IsBw
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2022-08-06 06:58:01
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