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5ème épisode de cette série de vidéo du meilleur au pire exercice ! Cette fois, on parle des exercices Triceps. Les triceps sont peut-êtreun peu moins populaires que les biceps mais occupent pourtant un volume plus important dans le bras ! Il ne faut donc pas les négliger. Du coup, quels sont les meilleurs exercices pour la prise de muscle ? Dans cette vidéo, je vous classe les exercices triceps du meilleur au pire pour l’hypertrophie et je vous explique pourquoi. Je suis curieux de savoir : quels sont ceux que vous utilisez dans votre programme ? Mes salles de sport : ► Gymnass : https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ►">https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ►">https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.fr Retrouvez">https://www.vo2max-lyon.fr Retrouvez">https://www.vo2max-lyon.fr Retrouvez l’ensemble de mes formations sur mon site : ► Les programmes Fit-Mass : https://go.fit-mass.com Ma">https://go.fit-mass.com Ma">https://go.fit-mass.com Ma chaîne de podcast : ► Là on discute : https://www.youtube.com/@LaOnDiscute Retrouvez">https://www.youtube.com/@LaOnDiscute Retrouvez">https://www.youtube.com/@LaOnDiscute Retrouvez moi sur mes différents réseaux : ► TikTok : https://www.tiktok.com/@nassimsahili ►">https://www.tiktok.com/@nassimsahili ►">https://www.tiktok.com/@nassimsahili ► Instagram : https://instagram.com/nassim.sahili ►">https://instagram.com/nassim.sahili ►">https://instagram.com/nassim.sahili ► Facebook : https://facebook.com/nassimsahili">https://facebook.com/nassimsahili">https://facebook.com/nassimsahili
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2023-03-14 06:58:01
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La vidéo intitulée EXERCICES TRICEPS: du MEILLEUR au PIRE (classement) a été publié sur Youtube le 2023-03-14 06:58:01. 7- (classement) PIRE au MEILLEUR du TRICEPS: EXERCICES
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