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Salles de musculation FERMÉES, que FAIRE ?!!!

En Belgique, toutes les salles de musculation sont fermées. Il s'agit de quelque chose de très compliqué pour de nombreux pratiquant de musculation. Il est impensable de stopper totalement ses entrainements pendant plusieurs semaines. Dans cette vidéo, je te donne des idées d'exercices que tu pourrais faire chez sans avoir de matériel de musculation. En faisant preuve d'imagination, tu pourras mettre en place un programme de musculation qui te permettra de travailler tous tes muscles. Pour toutes demandes de COACHING PERSONNALISÉ : https://www.kilianhagen.be">https://www.kilianhagen.be">https://www.kilianhagen.be Si tu as apprécié la vidéo, n'oublie pas de me laisser un pouce bleu et t'abonner ! Tu peux également me suivre sur : Facebook : Kilian Hagen Instagram : Kilian Hagen Musique de fond : Event Outro : Uplink - To Mysel
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2020-03-16 06:58:02

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